מחבר המתכון: אנה בוזנח

חיתוכיות בריאות עם חלבון

זמן הכנה:

15 דקות

קושי:

קל

כל מה שטוב בטבע בביס מושלם אחד. ללא אפייה, ללא גלוטן וללא סוכר.

חטיף חלבון ובריאות ביתי קל ומהיר להכנה.

1/1

מחבר המתכון: אנה בוזנח

15 דקות

זמן הכנה:

רמת קושי:

קל

שוקולד

קטגוריה:

מרכיבים

⅓ כוס טחינה גולמית

1 כוס גרעיני דלעת, שומשום, פקאנים, אגוזי מלך. כל מה שאוהבים

½ כוס פירות יבשים כמו תמרים חתוכים, חמוציות טבעיות, צימוקים, משמשים וכו'

4 כפות אבקת חלבון

לציפוי שוקולד

100 גרם שוקולד מריר

1 כפית שמן זית או שמן קוקוס

אופן ההכנה

בקערה מערבבים את כל המרכיבים ללא השוקולד, ויוצקים בתבנית בראוניז מרופדת נייר אפייה.
ממיסים את השוקולד וחמאת קוקוס ויוצקים מעל בשכבה אחידה.
מכניסים למקפיא לפחות לשעתיים להתייצבות.

תגובות

שיתוף המחשבות שלךהתגובה הראשונה יכולה להיות שלך.

רק אוכל בריא