top of page

עיקריות

טאקו ספורטאים טבעוני ועשיר בחלבון. צילום: אנה בוזנח.
טבעוני
טאקו חלבון טבעוני

שילוב מדויק של בריאות וחוויה, שמוכיח שאין צורך לוותר על טעם…

בינוני

20 דקות

פריטטה טבעונית ירוקה עם פטריות.
ללא גלוטן
פריטטה טבעונית ללא גלוטן

הפריטטה הזו היא גרסה טבעונית, ללא גלוטן וללא שמן למאכל האיטלקי…

קל

20 דקות

קיש פטריות וגבינה טבעונית. ללא גלוטן, דל בפחמימות.
ללא גלוטן
קיש פטריות וגבינה ללא לקטוז

קיש פטריות וגבינה טבעונית ללא גלוטן ודל בפחמימות, כדי שהחג יהיה…

בינוני - מורכב

30 דקות

מוקפץ סקיני ללא גלוטן וטבעוני - תבשיל דל פחמימות
טבעוני
מוקפץ סקיני

תמיד היה לי חלום להיכנס למסעדה, להזמין מנת מוקפץ מושלמת ולאכול…

קל

10 דקות

קונג פאו טופו, ירקות ואטריות כוסמת ברוטב פיקנטי. ללא גלוטן וללא סוכר.
ללא גלוטן
קונג פו טופו

מנה אסיאתית קלאסית עם טופו וירקות מוקפצים. דלה בפחמימות, ללא גלוטן,…

קל

15 דקות

קיש חצילים ללא גלוטן וללא לקטוז.
ללא גלוטן
קיש חצילים ללא לקטוז

קיש יפייפיה שמתאים לשולחן חגיגי וכארוחה של סוף יום שמנחמת את…

בינוני-מורכב

40 דקות

דלעת ספגטי ממולאת בתבשיל. ללא גלוטן, עשיר בחלבון וטבעוני.
דל פחמימות
סלופי פמפקין

למי שמחפש אוכל טעים, מושחת, משביעה, מנחמת ומחבקת זו בדיוק המנה…

בינוני

60 דקות

בחש טבעוני בריא, ללא גלוטן וללא אורז
ללא גלוטן
בחש טבעוני דל קלוריות

גרסה בריאה ומפתיעה של הבחש האהוב, שתגרום לכם להתאהב מחדש במנה…

מורכב

60 דקות

בולונז טבעוני. עשיר בחלבון.
טבעוני
בולונז טבעוני חלומי

בולונז טבעוני מלא בטעמים בדיוק כמו שאני אוהבת. עשיר בחלבון, ללא…

קל

20 דקות

קינואה מטוגנת עם ביצה וירקות.
ללא גלוטן
קינואה מוקפצת ירקות

מנה מנחמת, מחממת, כייפית וטעימה! המתכון בגרסה שלי דל בפחמימות ועשיר…

בינוני

15 דקות

כרוב ממולא, טבעוני ודל קלוריות.
ללא גלוטן
כרוב ממולא דל קלוריות

הארוחה הכי מנחמת בהכי פחות קלוריות שתמצאו בשוק :) כרוב עם…

מורכב

שעה וחצי

קוסקוס דיאטתי, ללא גלוטן ודל בפחמימות.
ללא גלוטן
קוסקוס מהיר ודיאטתי ללא גלוטן

קוסקוס טעים ורך עם מרק-קוסקוס עשיר בירקות. מנה מושלמת לשישי שבת…

בינוני-מורכב

60 דקות

bottom of page