top of page

עיקריות

קיש חצילים ללא גלוטן וללא לקטוז.

קיש חצילים ללא גלוטן וללא לקטוז

קיש יפייפיה שמתאים לשולחן חגיגי וכארוחה של סוף יום שמנחמת…

קציצות מג'דרה. טבעוניות וללא גלוטן.

קציצות מג'דרה טבעוניות ללא גלוטן

קציצות מג'דרה מטורפות, מזכירות כדורי פלאפל. במתכון הזה השתמשתי בתבשיל…

סלט פסט�ה מעדשים אדומות עם קישוא צהוב, טופו, מלפפון ביבי פריך ועשבי תיבול רעננים

סלט פסטה ללא גלוטן

סלט פסטה מנחם ומשביע עם מינימום קלוריות ומקסימום חלבון, וויטמינים…

כרוב ממולא, טבעוני ודל קלוריות.

כרוב ממולא דל קלוריות

הארוחה הכי מנחמת בהכי פחות קלוריות שתמצאו בשוק :) כרוב…

בחש טבעוני בריא, ללא גלוטן וללא אורז

בחש טבעוני דל קלוריות

גרסה בריאה ומפתיעה של הבחש האהוב, שתגרום לכם להתאהב מחדש…

פסטה שמנת-פסטו ירוקה. ללא גלוטן וטבעוני.

פסטה שמנת-פסטו ירוקה

כל מה שרק רציתי במנה אחת: פסטה מנחמת ועשירה בחלבון,…

לביבות קיפוד- ירקות וטופו בציפוי . קינואה קראנצ'ית. ללא גלוטן וטבעוניות, עשירות בחלבון.

לביבות "קיפוד" אפויות עם טריק

הן טעימות מאוד, עשירות בירקות ובחלבונים. את ה"הקיפוד" מקבלים מציפוי…

פשטידת קישוא, בצל ומנגולד. טבעונית, ללא גלוטן, עשירה בחלבון.

פשטידת קישואים טבעונית עם בצל

אחת הפשטידות הטעימות ביותר שאכלתי. רכה ועסיסית, מלאה בטעמים ומשביעה.…

קיש פטריות וגבינה טבעונית. ללא גלוטן, דל בפחמימות.

קיש פטריות וגבינה ללא לקטוז

קיש פטריות וגבינה טבעונית ללא גלוטן ודל בפחמימות, כדי שהחג…

קונג פאו טופו, ירקות ואטריות כוסמת ברוטב פיקנטי. ללא גלוטן וללא סוכר.

קונג פו טופו

מנה אסיאתית קלאסית עם טופו וירקות מוקפצים. דלה בפחמימות, ללא…

בולונז טבעוני. עשיר בחלבון.

בולונז טבעוני חלומי

בולונז טבעוני מלא בטעמים בדיוק כמו שאני אוהבת. עשיר בחלבון,…

טאקו ספורטאים טבעוני ועשיר בחלבון. צילום: אנה בוזנח.

טאקו חלבון טבעוני

שילוב מדויק של בריאות וחוויה, שמוכיח שאין צורך לוותר על…

bottom of page