חיתוכיות בריאות עם חלבון

כל מה שטוב בטבע בביס מושלם אחד. ללא אפייה, ללא גלוטן וללא סוכר.

חטיף חלבון ובריאות ביתי קל ומהיר להכנה.

למתכון לסרטון

חיתוכיות בריאות עם חלבון, ללא גלוטן וללא סוכר. צילום: אנה בוזנח.

מרכיבים לחיתוכיות

1/3 כוס טחינה גולמית

1 כוס גרעיני דלעת, שומשום, פקאנים, אגוזי מלך. כל מה שאוהבים

1/2 כוס פירות יבשים כמו תמרים חתוכים, חמוציות טבעיות, צימוקים, משמשים וכו'

4 כפות אבקת חלבון

לציפוי שוקולד

100 גרם שוקולד מריר

1 כפית שמן זית או שמן קוקוס

אופן הכנה

1. בקערה מערבבים את כל המרכיבים ללא השוקולד, ויוצקים בתבנית בראוניז מרופדת נייר אפייה.

2. ממיסים את השוקולד והחמאה / חמאת קוקוס ויוצקים מעל.

3. מכניסים למקפיא לפחות לשעתיים להתייצבות.