רק אוכל בריא

עיקריות

בחש טבעוני דל קלוריות

בחש טבעוני דל קלוריות עם ירקות מגוונים ותיבול עשיר. ללא גלוטן. מנה ביתית מנחמת ומשביעה לימים קרירים.

מורכב

60 דקות

ללא גלוטן

קוסקוס מהיר ודיאטתי ללא גלוטן

עיקריות

קוסקוס ללא גלוטן על בסיס כרובית וירקות, דל בפחמימות וטבעוני. תחליף מושלם לקוסקוס חיטה עם כל הטעם המוכר.

בינוני-מורכב

60 דקות

מתוקים ללא סוכר

גלידת בראוניז ופיסטוק

גלידת בראוניז ופיסטוק טבעונית ללא סוכר וללא גלוטן. שכבות של שוקולד עשיר ופיסטוק קראנצ'י. קינוח קפוא חלומי.

בינוני-מורכב

45 דקות

דל פחמימות

סלטים וממרחים

סלט שזיפים קיצי

סלט קיצי מרענן עם שזיפים בשלים, ירוקים ורוטב קליל. טבעוני, ללא גלוטן ודל בקלוריות. מושלם לימי הקיץ החמים.

קל

10 דקות

ללא גלוטן

מאפינס ירקות טבעוני וללא גלוטן

מאפים

מאפינס ירקות אוורירי על בסיס קמח חומוס ועדשים. טבעוני, ללא גלוטן, עשיר בחלבון ומושלם לארוחת בוקר או נשנוש בריא.

בינוני

60 דקות

עשיר בחלבון

מאפים

לחם פלאפל בריא

לחם פלאפל ביתי ובריא, ללא גלוטן ועשיר בחלבון מהצומח. רך, אוורירי ומושלם לפלאפל, סביח או כיכר לחם.

בינוני

50 דקות

עוגת תפוחים חגיגית. ללא גלוטן וללא סוכר.

צמחוני

מתוקים ללא סוכר

עוגת תפוחים חגיגית

עוגת תפוחים חגיגית ללא גלוטן וללא סוכר, עם ביצים ובלי מוצרי חלב. לחה ומתוקה טבעית. מושלמת לחגים.

בינוני

50 דקות

עוגת שוקולד דלעת, פאדג'ית ורכה. ללא גלוטן וללא סוכר.

מתוקים ללא סוכר

עוגת שוקולד ודלעת

עוגת שוקולד ודלעת טבעונית ללא סוכר וללא גלוטן. שילוב מפתיע של שוקולד עמוק עם מרקם רך ולח מהדלעת.

בינוני

45 דקות

עוגת בראוניז קוקוס ושוקולד

מתוקים ללא סוכר

עוגת בראוניז קוקוס ושוקולד ללא סוכר וללא גלוטן. טבעונית, עשירה ולחה. שילוב ממכר של שוקולד מריר וקוקוס בכל פרוסה.