top of page

עוגת שוקולד סופר מהירה, ללא סוכר, עשירה בחלבון, טבעונית וללא גלוטן.

מתוקים ללא סוכר

עוגת שוקולד סופר מהירה

קל

רמת קושי

20 דקות

זמן הכנה

למתכון

עוגת שוקולד מפנקת, מתוקה וטעימה, שמאפשרת ליהנות מכל ביס ללא רגשי אשם.

העוגה מכילה חלבון איכותי ממקור צמחי ופחמימות מורכבות, לכן מתאימה גם כארוחת בוקר מאוזנת להורים ולילדים, כאשר החלבון והסיבים התזונתיים שומרים על תחושת שובע לאורך זמן.

מרכיבים


לציפוי השוקולד


לציפוי קרמל חמאת בוטנים


אופן ההכנה

לעוגה

  1. מערבבים את כל המרכיבים היבשים בקערה שמתאימה למיקרוגל.

  2. מערבבים היטב את המרכיבים הרטובים.

  3. ליצוק את הבלילה הרטובה לקערת המרכיבים היבשים ולערבב היטב.

  4. להכניס למיקרוגל ולכסות במכסה מתאים.

  5. עוצמה 800 (בינונית) , 5:00 דקות.

לציפוי השוקולד

  1. לתוך קערה קטנה לשבור את השוקולד המריר ולהוסיף נוזל קוקוס, לחמם במיקרוגל בעוצמה נמוכה כ-50 שניות, לערבב היטב עד שכל השוקולד יומס.

  2. ליצוק מעל העוגה ולפזר אגוזים או לאוהבי חמאת בוטנים לפזר במבה שבורה.

לציפוי קרמל חמאת בוטנים

  1. בקערית מערבבים את המרכיבים ויוצקים מייד מעל העוגה.

  2. מעבירים למקרר למשך 20-30 דק' ומפזרים מעט קקאו מעל או אגוזים.


ספרו לי איך יצא 🌿

שיתוף המחשבות שלךהתגובה הראשונה יכולה להיות שלך.
bottom of page