top of page

חיתוכיות בריאות עם חלבון

15 דקות

זמן הכנה: 

כל מה שטוב בטבע בביס מושלם אחד. ללא אפייה, ללא גלוטן וללא סוכר.

חטיף חלבון ובריאות ביתי קל ומהיר להכנה.

חיתוכיות בריאות עם חלבון, ללא גלוטן וללא סוכר

מרכיבים

⅓ כוס טחינה גולמית

1 כוס גרעיני דלעת, שומשום, פקאנים, אגוזי מלך. כל מה שאוהבים

½ כוס פירות יבשים כמו תמרים חתוכים, חמוציות טבעיות, צימוקים, משמשים וכו'

4 כפות אבקת חלבון


לציפוי שוקולד

100 גרם שוקולד מריר

1 כפית שמן זית או שמן קוקוס



אופן ההכנה

  1. בקערה מערבבים את כל המרכיבים ללא השוקולד, ויוצקים בתבנית בראוניז מרופדת נייר אפייה.

  2. ממיסים את השוקולד וחמאת קוקוס ויוצקים מעל בשכבה אחידה.

  3. מכניסים למקפיא לפחות לשעתיים להתייצבות.


ספרו לי איך יצא 🌿
שיתוף המחשבות שלךהתגובה הראשונה יכולה להיות שלך.
bottom of page