ממרח שוקולד-חלוה ללא סוכר

עזבו את כל מה שידעתם על ממרח שוקולד ותתחיל ליהנות ממנו. הכנתי לכם מתכון לממרח שוקולד טעים במיוחד וכזה ששומר על רמות סוכר מאוזנות.

מומלץ למרוח על פרוסה, פריכיות, פנקייק, עוגה, סנדוויץ לגן ולבית הספר או כל מה שיעלה בדעתכם.

ממרח חלווה-שוקולד ללא סוכר, ללא גלוטן ודל בפחמימות. צילום: אנה בוזנח.

מרכיבים

120 גרם (½ כוס) טחינה גולמית- לא מלאה וללא מלח

⅓ כוס חלב צמחי

3 כפות ממתיק או מייפל טבעי (לאוהבי מתוק עד ¼ כוס)

2 כפות קקאו

אופן ההכנה

לנער היטב את הטחינה לפני השימוש.

בקערה לערבב טחינה גולמית, קקאו, ממתיק וחלב צמחי (חלב סויה/ שקדים/ וכד'). לערבב היטב, לטעום ולהוסיף ממתיק במידת הצורך או חלב.

• לשמור במקרר עד 3 ימים

• ללא קקאו מתקבל ממרח חלוה וניל

• מתכון לקאפקייק שוקולד-חלוה