ללא גלוטן ◆ ללא סוכר ◆ פחמימות חכמות ◆ צמחוני ◆ טבעוני
מתוקים ללא סוכר
לבבות ולנטיין- עוגיות ללא סוכר
קל
רמת קושי
15 דקות
זמן הכנה

לבבות ולנטיין טבעוניות. ללא סוכר וללא גלוטן.
עוגיות ולנטיין מכניסות צבע וחגיגיות. הלבבות האדומים והמרהיבים הם טב עוניים, ללא גלוטן וללא סוכר, ומתאימים לכל מי שמקפיד על תפריט מאוזן. המרקם פריך ועדין, והצבע העז הופך אותן למתנה אסתטית או לפינוק אישי. זהו קינוח חגיגי ויפהפה שנוצר בלי להתפשר על איכות הרכיבים.
מרכיבים
1 כוס קמח שיבולת שועל נטול גלוטן
½ כוס קמח שקדים
½ כפית אבקת אפייה
¼ כוס חמאה או שמן קוקוס
¼ כוס ממרח שקדים
¼ כוס מייפל טבעי
צבע מאכל אדום לשוקולד או לעוגות- לפי הוראות היצרן
אופן ההכנה
בקערה שמים: שמן קוקוס, ממרח שקדים, מייפל, קמח שיבולת שועל, קמח שקדים, אבקת אפייה ומערבבים עד שנוצר בצק אחיד. מוסיפים צבע מאכל אדום. שימו לב להוראות על גבי האריזה ולשים עד לפיזור מלא של הצבע.
בין שני ניירות אפייה מרדדים את הבצק לעובי אחיד של כ- ½ ס"מ ומעבירים למקרר למשך 30 דקות.
מחממים תנור ל-160 מעלות ומניחים נייר אפייה בתבנית גדולה.
עם קורצן לב קורצים עוגיות בכל הבצק ומסדרים בתבנית אפייה
אופים 20-25 דקות. האפייה איטית בטמפרטורה נמוכה כדי לשמור על צבע העוגיות.
לצנן היטב לפני שמוציאים מהתבנית.


