ללא גלוטן ◆ ללא סוכר ◆ דל פחמימות ◆ צמחוני ◆ טבעוני

רטטוי פיקנטי עם פסטה ללא גלוטן - תבשיל ירקות טבעוני
עיקריות
רטטוי פיקנטי עם פסטה ללא גלוטן
קל
רמת קושי
15 דקות
זמן הכנה
פסטה ללא גלוטן בתיבול פיקנטי עם שמן זית, ירקות מקורמלים וקוביית טופו קראנצ'ית. חוויית פסטה טעימה ובריאה לכל המשפחה.
מרכיבים
לפסטה
2 כוסות פסטה ללא גלוטן. אני משתמשת בפנה מקמח כוסמת.
לרטטוי
½ אריזת טופו (כ-150 גרם) או גבינת חלומי
1 זוקיני או קישוא בגודל בינוני
4 פטריות שמפניון
6 עגבניות שרי
1 שן שום כתושה
1 גבעול טימין קצוץ
מלח
פלפל
מעט פלפל צ'ילי חריף
1 כף שמן זית לטיגון
1 כף שמן זית לתיבול לפני ההגשה
* אפשר להחליף את קוביות הטופו בגבינת חלומי, או בגבינת פרמז'ן מגורדת מעל הפסטה
אופן ההכנה
1. לרטטוי - חותכים את הקישוא והטופו לקוביות קטנות בגודל 1×1 ס״מ.
2. מחממים מחבת גדולה עם כף שמן זית ומטגנים עד לקרמול והשחמה קלה.
3. מוסיפים את שאר הירקות והתיבול: פטריות, עגבניות חתוכות, שום כתוש
וטימין, ומטגנים עוד מספר דקות.
4. לפסטה - מבשלים את הפסטה במים עם מלח לפי ההוראות שעל גב האריזה.
5. כשהפסטה מוכנה, מסננים ומוסיפים אותה למחבת עם הירקות יחד עם כף שמן
זית, ומקפלים מספר פעמים בעדינות.
6. מעבירים לקערת הגשה.






