top of page
חיפוש מתכונים
קטגוריות
לאפה עדשים כתומות, ללא גלוטן וטבעונית.

מאפים

לאפה רכה וגמישה ללא גלוטן על בסיס קמח עדשים וחומוס. טבעונית, מוכנה בדקות ומשמשת כבסיס לכריכים, סביח או פיצה.

קל

20 דקות

רטטוי פיקנטי עם פסטה ללא גלוטן - תבשיל ירקות טבעוני

עיקריות

פסטה ללא גלוטן בתיבול פיקנטי עם שמן זית, ירקות מקורמלים וקוביית טופו קראנצ'ית. חוויית פסטה טעימה ובריאה לכל המשפחה.

קל

30 דקות

חציל ממולא. ללא גלוטן וטבעוני.

עיקריות

חציל ממולא בתבשיל ירקות עם בשר מן הצומח. טבעוני, ללא גלוטן, עשיר בחלבון. מנה ביתית ומשביעה לכל המשפחה.

קל

50 דקות

עוגת גזר עם שזיפים ופקאן. ללא גלוטן, ללא סוכר וטבעוני.

מתוקים ללא סוכר

עוגת גזר טבעונית עם שזיפים ופקאנים, ללא סוכר וללא גלוטן. לחה, עשירה בחלבון ומלאת טעמים סתוויים.

בינוני

60 דקות

סטה מוקרמת עם בצל ופטריות, ללא גלוטן וטבעוני.

עיקריות

פסטה ללא גלוטן ברוטב שמנת טבעוני קרמי עם בצל מקורמל ופטריות. עשירה בחלבון, קלה להכנה וטעימה לכל המשפחה.

קל

40 דקות

עוגיות תפוחים ותמרים צהובים. ללא גלוטן וללא סוכר.

מתוקים ללא סוכר

עוגיות תפוחים ותמרים רכות ללא סוכר וללא גלוטן. טבעוניות ועשירות בחלבון. נשנוש מתוק ובריא שמתאים לכל שעה.

קל

40 דקות

פשטידת קישוא, בצל ומנגולד. טבעונית, ללא גלוטן, עשירה בחלבון.

עיקריות

פשטידת ירקות טבעונית עם קישואים, בצל ומנגולד על בסיס קמח חומוס. ללא גלוטן, ללא ביצים, מלאת טעם ומושלמת לכל ארוחה.

קל

60 דקות

סלט אוליבייה עם מיונז טבעוני עשיר בחלבון. דל קלוריות ודל שומן.

סלטים וממרחים

סלט אוליבייה בגרסה טבעונית ובריאה, ללא גלוטן ודל בפחמימות ושומן. כל הטעם של המנה המסורתית עם חצי הקלוריות.

בינוני

20 דקות

פאי גלידת בננה ללא סוכר וללא גלוטן - קינוח בריא וטבעוני

מתוקים ללא סוכר

ביס מושלם לחובבי השוקולד והבננה. לא תצליחו להפסיק לאכול עד שיגמר. ללא סוכר וללא גלוטן.

בינוני-מורכב

60 דקות

קרמבל אפרסקים ושקדים, ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. עם קרם וניל טבעוני ושקדים פרוסים מעל.

קרמבל אפרסקים ושקדים הוא קינוח חמים ומנחם בגרסה בריאה ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. אפרסקים ואגס בשלים נאפים עד ריכוך מתחת לשכבת קרמבל פריכה של שיבולת שועל, קמח קוקוס ושקדים…

קרמבל אפרסקים ללא סוכר

50 דקות

זמן הכנה

קל

רמת קושי

bottom of page