top of page
חיפוש מתכונים
קטגוריות
סביח בריא- ללא גלוטן וטבעוני.

מאפים

סביח בריא
סביח טבעוני בלאפה ללא גלוטן עם חציל אפוי, טופו, חומוס ורוטב טחינה-עמבה. עשיר בחלבון, ללא טיגון ובריא לגמרי.
למתכון

קל

30 דקות

פשטידת ירק טבעונית ללא גלוטן, עשירה בחלבון.

מאפים

פשטידת ירק עתירת חלבון
פשטידת ירקות טבעונית על בסיס קמח חומוס וטופו, ללא גלוטן ועשירה בחלבון. מושלמת לארוחות בוקר או כארוחת צהריים קלה.
למתכון

קל

40 דקות

סלט פסטה מעדשים אדומות עם קישוא צהוב, טופו, מלפפון ביבי פריך ועשבי תיבול רעננים

עיקריות

סלט פסטה ללא גלוטן
סלט פסטה ללא גלוטן עם ירקות טריים ורוטב קליל. טבעוני, קל להכנה ומתאים לאירוח, פיקניק או ארוחה מהירה.
למתכון

קל

20 דקות

עוגת שיבולת שועל טבעונית, ללא גלוטן וללא סוכר. עשירה בחלבון

ארוחת בוקר

עוגת שיבולת שועל ותפוחים
עוגת שיבולת שועל עם תפוחים וקינמון, ללא גלוטן וטבעונית. ארוחת בוקר מחממת ומזינה שממלאת את הבית בניחוחות.
למתכון

קל

40 דקות

סלט סביצ'ה רענן עם מנגו, בזיליקום, צ'ילי חריף ועשבי תיבול.

סלטים וממרחים

סלט סביצ'ה טבעוני
סביצ'ה טבעונית עם ירקות טריים ברוטב לימון חמצמץ. ללא גלוטן, דלת קלוריות ומלאת צבע וטעם. מנה ראשונה מרעננת.
למתכון

קל

15 דקות

ממרח חלווה-שוקולד ללא סוכר, ללא גלוטן ודל בפחמימות.

מתוקים ללא סוכר

ממרח שוקולד-חלוה ללא סוכר
ממרח שוקולד-חלוה תוצרת בית ללא סוכר. מוכן ב-5 דקות מ-3 מרכיבים, טבעוני וללא גלוטן. תחליף בריא לנוטלה.
למתכון

קל

5 דקות

שקשוקה טבעונית עם ירקות.

ארוחת בוקר

שקשוקה טבעונית
שקשוקה טבעונית עם טופו במקום ביצים, ללא גלוטן. כל הטעם של המנה האהובה בגרסה צמחית, מתובלת ומשביעה.
למתכון

בינוני

40 דקות

קרמבל אפרסקים ושקדים, ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. עם קרם וניל טבעוני ושקדים פרוסים מעל.

קרמבל אפרסקים ושקדים הוא קינוח חמים ומנחם בגרסה בריאה ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. אפרסקים ואגס בשלים נאפים עד ריכוך מתחת לשכבת קרמבל פריכה של שיבולת שועל, קמח קוקוס ושקדים…

מתוקים ללא סוכר

קרמבל אפרסקים ללא סוכר

50 דקות

זמן הכנה

קל

רמת קושי

למתכון המלא
bottom of page