top of page
חיפוש מתכונים
קטגוריות
גאלט קרם שקדים וגבינה. ללא גלוטן וללא סוכר.

מתוקים ללא סוכר

גאלט טבעוני במילוי קרם גבינה ושקדים, ללא סוכר וללא גלוטן. בצק פריך עם הפתעה מתוקה בפנים. קינוח מרשים ובריא.

מורכב

50 דקות

ממרח סקורדליה דל בפחמימות. ממרח שקדים, שום וכרובית. טבעוני, ללא גלוטן.

סלטים וממרחים

ממרח סקורדליה יווני קרמי על בסיס כרובית במקום תפוחי אדמה. טבעוני, ללא גלוטן ודל בפחמימות, מושלם כמתבל או כתוספת.

קל

30 דקות

דלעת ספגטי ממולאת בתבשיל. ללא גלוטן, עשיר בחלבון וטבעוני.

עיקריות

אוכל טעים, מושחת, משביעה, מנחמת ומחבקת. דלעת ספגטי עם מלית טבעונית עשירה בחלבון ללא גלוטן.

בינוני

60 דקות

חיתוכיות בריאות עם חלבון, ללא גלוטן וללא סוכר

חלבון

חיתוכיות חלבון טבעוניות ללא סוכר וללא גלוטן. נשנוש מזין ומשביע שמוכן ב-15 דקות. אידיאלי לאחרי אימון או כנשנוש.

קל

15 דקות

גלידוניות וניל ושוקולד, טבעוניות, ללא סוכר ועשירות בחלבון.

מתוקים ללא סוכר

גלידוניות בטעם וניל ושוקולד בציפוי שוקולד מתפצפץ. טבעוניות, ללא סוכר וגלוטן, עשירות בחלבון. פינוק קפוא ובריא.

בינוני-מורכב

20 דקות

פסטרמה טבעונית ללא גלוטן ועשירה בחלבונים - לכריך בריא

חלבון

פסטרמה טבעונית על בסיס סויה בתיבול מעושן ומתובל. ללא גלוטן, עשירה בחלבון ודלת פחמימות. פרוסות מושלמות לכריך.

בינוני-מורכב

20 דקות

סביח מפורק על מסבחה.

סלטים וממרחים

סביח מפורק על מסבחה קרמית עם חציל אפוי וירקות. טבעוני, ללא גלוטן ועשיר בחלבון. ארוחה ישראלית שלמה.

קל

30 דקות

בורקס פיצה בריא, ללא גלוטן וטבעוני.

מאפים

בורקס פיצה טבעוני ללא גלוטן על בסיס קמח חומוס, עשיר בחלבון. בצק פריך עם מילוי פיצה. מאפה בריא וממכר.

בינוני-מורכב

40 דקות

כרוב ממולא, טבעוני ודל קלוריות.

עיקריות

כרוב ממולא טבעוני דל קלוריות ברוטב עגבניות. ללא גלוטן, ללא בשר, מלא טעם וביתיות. גרסה בריאה למנה הקלאסית.

מורכב

90 דקות

קרמבל אפרסקים ושקדים, ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. עם קרם וניל טבעוני ושקדים פרוסים מעל.

קרמבל אפרסקים ושקדים הוא קינוח חמים ומנחם בגרסה בריאה ללא סוכר, ללא גלוטן וטבעוני. אפרסקים ואגס בשלים נאפים עד ריכוך מתחת לשכבת קרמבל פריכה של שיבולת שועל, קמח קוקוס ושקדים…

קרמבל אפרסקים ללא סוכר

50 דקות

זמן הכנה

קל

רמת קושי

bottom of page