top of page

עיקריות

פריטטה טבעונית ירוקה עם פטריות.

פריטטה טבעונית ללא גלוטן

הפריטטה הזו היא גרסה טבעונית, ללא גלוטן וללא שמן למאכל…

חציל ממולא. ללא גלוטן וטבעוני.

חציל ממולא בירקות ובשר טבעוני

חציל ממולא בירקות. אני אוהבת להוסיף שבבי סויה שמעניקים מרקם…

סטה מוקרמת עם בצל ופטריות, ללא גלוטן וטבעוני.

פסטה מוקרמת עם בצל ופטריות

פסטה שמכינים בתנור, רכה מבפנים וקראנצ'ית מעל. טבעונית, ללא גלוטן,…

מוקפץ סקיני. ללא גלוטן, טבעוני ודל בפחמימות.

מוקפץ סקיני

תמיד היה לי חלום להיכנס למסעדה, להזמין מנת מוקפץ אטריות…

תבשיל קינואה עם עדשים מונבטות וירק. ללא גלוטן ועשיר בחלבון.

תבשיל קינואה עם עדשים מונבטות

תבשיל הקינואה והעדשים המונבטות מושלם לכל מי שמחפש ארוחה מזינה,…

קוסקוס דיאטתי, ללא גלוטן ודל בפחמימות.

קוסקוס מהיר ודיאטתי ללא גלוטן

קוסקוס טעים ורך עם מרק-קוסקוס עשיר בירקות. מנה מושלמת לשישי…

קינואה מטוגנת עם ביצה וירקות.

קינואה מוקפצת ירקות

מנה מנחמת, מחממת, כייפית וטעימה! המתכון בגרסה שלי דל בפחמימות…

תבשיל קינואה צהובה עם אפונה, גזר, כרובית. ללא גלוטן, טבעוני ודל בפחמימות.

תבשיל קינואה דל פחמימות

תבשיל קינואה אוורירי וטעים המשלב קינואה ופתיתי ירקות. מתכון מעולה…

מג'דרה ירוקה עם קינואה ועדשים. ללא גלוטן.

מג'דרה ירוקה ללא גלוטן

מג'דרה מקינואה ועדשים שחורות, קלה להכנה, סופר בריאה! השילוב של…

קישואים ממולאים ב"בשר טחון" טבעוני.

קישואים ממולאים בבשר טבעוני

על שעועית אדומה מתובלת. מנה עשירה בירקות, בחלבון מהצומח ודלה…

דלעת ספגטי ממולאת בתבשיל. ללא גלוטן, עשיר בחלבון וטבעוני.

סלופי פמפקין - בלי לספור קלוריות

למי שמחפש אוכל טעים, מושחת, משביעה, מנחם, מחמם ומחבק זו…

רטטוי עם פסטה ללא גלוטן.

רטטוי פיקנטי עם פסטה ללא גלוטן

פסטה ללא גלוטן בתיבול פיקנטי עם שמן זית, ירקות מקורמלים…

bottom of page