ללא גלוטן | ללא סוכר | פחמימות חכמות
תבשיל הקינואה והעדשים המונבטות מושלם לכל מי שמחפש ארוחה מזינה,…
על שעועית אדומה מתובלת. מנה עשירה בירקות, בחלבון מהצומח ודלה…
מג'דרה מקינואה ועדשים שחורות, קלה להכנה, סופר בריאה! השילוב של…
פסטה שמכינים בתנור, רכה מבפנים וקראנצ'ית מעל. טבעונית, ללא גלוטן,…
הן טעימות מאוד, עשירות בירקות ובחלבונים. את ה"הקיפוד" מקבלים מציפוי…
אחת הפשטידות הטעימות ביותר שאכלתי. רכה ועסיסית, מלאה בטעמים ומשביעה.…
חציל ממולא בירקות. אני אוהבת להוסיף שבבי סויה שמעניקים מרקם…
כל מה שרק רציתי במנה אחת: פסטה מנחמת ועשירה בחלבון,…
קציצות מג'דרה מטורפות, מזכירות כדורי פלאפל. במתכון הזה השתמשתי בתבשיל…
פסטה ללא גלוטן בתיבול פיקנטי עם שמן זית, ירקות מקורמלים…
סלט פסטה מנחם ומשביע עם מינימום קלוריות ומקסימום חלבון, וויטמינים…
